식습관개선

안녕하세요! 바쁜 현대 사회를 살아가다 보면 “오늘 뭐 먹지?”라는 고민은 매일 하지만, “내가 과연 잘 먹고 있나?”라는 고민은 쉽게 잊곤 합니다. 알면서도 실천하기 어려운 ‘건강한 식습관‘. 혹시 내 식습관이 나도 모르는 사이 건강을 해치고 있지는 않을까 걱정된 적 없으신가요? 오늘은 그런 분들을 위해 병원이나 상담 센터에 가지 않아도, 로그인 없이 1분이면 충분한 ‘온라인 식습관 자가진단 … 더 읽기